Soita meille
Soita ja kysy lisää
045 133 7399
Lähetä sähköpostia
Lähetä sähköpostia
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Kognitiivinen terapia

Kognitiivinen terapia on kysytyin hoitomuoto psykoterapioiden alueella. Se tukee asiakkaan omaa itseymmärrystä ja auttaa löytämään elämälle mielekkään suunnan, tunnistamaan ja ylittämään toimintansa esteitä. Työtavat auttavat voittamaan tunne-elämän ongelmia, kohtaamaan akuutteja kriisejä ja vapautumaan haitallisista riippuvuuksista.

Kognitiivisen terapian avulla pystytään vähentämään oireiden ja sairauksien uusiutumisriskiä ja muuttamaan terveystottumuksia.

Terapia auttaa myös murtautumaan ulos elämää haittaavista tunnelukoista ja opettaa itsenäisen elämän hallintaa. Joskus 6-8 tapaamista voi riittää muutoksen aikaansaamiseksi.

Kognitiivisen psykoterapian eri sovelluksia on tutkittu paljon ja ne ovat tutkimuksissa havaittu hyödyllisiksi ahdistus- ja masennusoireista kärsivien hoidossa.

Yhteystiedot

Terapiapalvelut Tarja Tervo
Sibeliuskatu 38, 2.krs
49400 HAMINA
Y-tunnus 2789298
044 2364577
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Ota yhteyttä

Ota yhteyttä, katso yhteystiedot


Ota yhteyttä

Pätevyydet

  • Yksityinen terveydenhuollon ammatinharjoittaja (Valvira)
  • Mielenterveyden ammattilainen vuodesta -97
  • Psykiatrinen sairaanhoitaja
  • Kognitiivisen psykoterapian lyhytterapiapätevyys
  • LogoArt - taideterapiaohjaaja

Terapiapalvelut Tarja Tervo

Mielenterveyden hoitoa, tukea ja terapiaa ennaltaehkäisevästi, hoitona ja kuntoutuksena nuorille ja aikuisille Kymenlaaksossa ja Etelä-Suomen alueella